INILAH BAHAN-BAHAN ALAMI UNTUK MENURUNKAN RESIKO MATA MINUS
Weyaweyo Blog-Inilah Bahan-Bahan Alami Untuk Menurunkan Resiko Mata Minus - Mata minus bisa terjadi karena beberapa hal. Salahsatu penyebabnya adalah kebiasaan kita membaca dalam jarak dekat. Misalnya saat kita menggunakan ponsel , komputer,tablet dan lain-lain.
Untuk membantu menurunkan risiko kamu mengalami mata minus, Konsumsilah bahan-bahan makanan ini:
1. WORTEL
Konsumsilah wortel secara rutin, hal ini karena wortel banyak mengandung vitamin A dan tentu sangat baik untuk kesehatan mata. Sangat dianjurkan mengkonsumsinya sebelum diolah karena kandungan vitamin A belum berkurang, kamu juga dapat membuatnya menjadi jus.
2. BAYAM
Sayur bayam memiliki banyak kandungan vitamin A. Rajin mengkonsumsi bayam tentunya dapat mengatasi mata minus.
3. DAUN SIRIH
Siapkan 2 lembar daun sirih, cuci bersih daun sirih tersebut, kemudian tempel dimata setap kali tidur. Lakukan dengan rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.
4. TOMAT
Tomat juga mengandung vitamin A sama halnya seperti wortel. Rajinlah mengkonsumsi tomat ataupun mengolahnya seperti dijadikan jus tomat dan lain-lain sesuai dengan selera.
5. Labu kuning
Labu kuning bisa diolah menjadi, dodol,pai,dll
Masih banyak lagi buah-buahan yang mengandung vitamin A. Seperti semangka, pepaya, pisang, melon, belimbing dan masih lainnya.
Pisang,melon,belimbing, dan lain-lain buah-buahan, bisa dikonsumsi langsung tanpa diolah terlebih dahulu.&
Untuk membantu menurunkan risiko kamu mengalami mata minus, Konsumsilah bahan-bahan makanan ini:
1. WORTEL
Konsumsilah wortel secara rutin, hal ini karena wortel banyak mengandung vitamin A dan tentu sangat baik untuk kesehatan mata. Sangat dianjurkan mengkonsumsinya sebelum diolah karena kandungan vitamin A belum berkurang, kamu juga dapat membuatnya menjadi jus.
2. BAYAM
Sayur bayam memiliki banyak kandungan vitamin A. Rajin mengkonsumsi bayam tentunya dapat mengatasi mata minus.
3. DAUN SIRIH
Siapkan 2 lembar daun sirih, cuci bersih daun sirih tersebut, kemudian tempel dimata setap kali tidur. Lakukan dengan rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.
4. TOMAT
Tomat juga mengandung vitamin A sama halnya seperti wortel. Rajinlah mengkonsumsi tomat ataupun mengolahnya seperti dijadikan jus tomat dan lain-lain sesuai dengan selera.
5. Labu kuning
Labu kuning bisa diolah menjadi, dodol,pai,dll
Masih banyak lagi buah-buahan yang mengandung vitamin A. Seperti semangka, pepaya, pisang, melon, belimbing dan masih lainnya.
Pisang,melon,belimbing, dan lain-lain buah-buahan, bisa dikonsumsi langsung tanpa diolah terlebih dahulu.&
aku paling suka makan wortel dan memang benar khasiatnya sangat ampuh untuk mengobati mata minus hehehe
ReplyDeleteBetul gan, sodara saya yg pake kacamata tebel setelah rutin minum jus wortel,sekarang gk pake kacamata lg
ReplyDeleteblog yang komen namanya lucu :v
ReplyDeleteHaha iya gan..tp itu keyword yg lumayan cespleng
ReplyDelete